ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਹਰ ਰਾਤ "ਸੌਣ" ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ!
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਜਾਮਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੂਹ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ~ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਧੋਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਜਾਮੇ ਦੇ ਕੀ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਧੋਦੇ ਹਨ:
ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਰਵੇਖਣ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਸਤਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ 17 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 51% ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਰਵੇਖਣ ਡੇਟਾ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਜਾਮੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਜਾਮਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੁਕਵੇਂ ਖ਼ਤਰੇ ਲਿਆਏਗਾ।
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਧੂੜ ਨਾਲ ਧੱਬੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨਾ ਆਉਣ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਪਜਾਮਾ ਧੋਤਾ ਸੀ?
ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਔਸਤਨ, ਮਰਦ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਧੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ 17 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਰਵੇਖਣ ਨਤੀਜਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਜਾਮੇ ਧੋਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਪਜਾਮਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਜਾਮਾ ਧੋਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਟ੍ਰੈਟਮ ਕੋਰਨਿਅਮ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।