ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਜਾਮਾ ਪਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਾਹਰਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਪਜਾਮਾ ਧੋਤਾ ਸੀ?
ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਪਜਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ 17 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਜਾਮਾ ਧੋਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹੀ ਪਜਾਮਾ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਹੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਧੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪਜਾਮਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਈ ਸੈੱਟ ਪਹਿਨੇ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਸੀ;
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਪਜਾਮਾ ਹਰ ਰਾਤ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹੀ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਹਰ "ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਘਾਹ ਨਾਲ ਰੰਗੇ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ;
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੂਟ ਹੋਰ ਪਜਾਮੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਧੋਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਜਾਮਾ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੀਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਧੋਵੋ!
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਪਜਾਮਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਲਈ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਹਰ ਪਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੈਂਡਰ ਵਹਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਜਾਮਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੈਂਡਰ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਡੈਂਡਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਵਿਅਸਤ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-01-2021